흉선암 재발 관리에 좋은 음식

흉선암은 우리나라에서는 많이 발생하지 않는 희귀 암이지만 미국과 유럽 등 서구권에서는 흔한 암 중 하나로 알려져 있습니다. 특히나 서양인에게 많은 편이며 여성보다는 남성에게서 발병률이 높은 편입니다.

하지만 최근 들어 국내에서도 환자수가 증가하고 있다고 해요. 한국인에게는 드문 질병이었지만 식습관 변화등으로 인해 점점 늘어나는 추세라고 합니다.

또한 흉선암은 초기증상이 거의 없고 진행속도가 느린 편이라 조기 발견이 어려워 치료시기를 놓치는 경우가 많다고 합니다. 그래서 미리미리 예방하거나 정기검진을 통해서 초기에 발견하는 것이 최선입니다.

흉선암이란?

흉선암은 주로 40~60대 남성에게 많이 발생하며, 여성보다는 남성에게서 2배 이상 발병률이 높아요. 전체 악성종양 가운데 약 0.5% 이하로 드문 질환이지만, 10년 생존율이 15% 미만으로 매우 낮습니다.

하지만 다행히 조기에 발견하면 완치율이 90% 이상이기 때문에 조기발견이 관건이죠. 폐·간·뼈 등 전신으로 전이될 수 있고, 초기 증상이 거의 없어 건강검진 시 흉부 X-ray 검사로는 진단하기 어려워요.

따라서 정기적인 검진과 꾸준한 운동 및 식습관 개선이 필수랍니다.

흉선암 증상

흉선암 초기에는 특별한 증상이 없습니다. 간혹 기침, 호흡곤란, 흉부 통증 등의 증상이 나타나기도 하는데, 이 경우에는 이미 상당히 진행된 상태라고 보시면 됩니다.

또한 종양이 주위 장기를 침범하거나, 혈관 또는 림프관을 침범하면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 예를 들면, 뼈 전이에 의한 통증, 척수 압박에 의한 하지마비 등이 생길 수 있습니다.

흉선암 원인?

아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 흡연자이거나 가족력이 있는 경우 위험성이 증가한다고 알려져 있습니다. 또한 방사선 노출, 바이러스 감염, 화학물질에의 노출 등 환경적 요인도 영향을 미치는 것으로 추정됩니다.

유전적 요인으로는 BRCA1 유전자 돌연변이가 대표적이며, 이 변이가 있으면 유방암 또는 난소암 같은 생식세포 관련 암종뿐만 아니라 흉선암과도 연관이 있다는 보고가 있습니다.

흉선암 치료 방법

흉선암 1기와 2기 환자에게는 수술 후 방사선치료나 항암화학요법을 시행하며, 3기 이상의 환자에게는 수술 전 혹은 후에 보조적으로 항암화학요법을 시행합니다. 그리고 4기 환자에게는 항암화학요법을 시행하게 됩니다.

흉선암 수술 후 관리

수술 후 회복기간 동안 체력관리 및 영양공급이 매우 중요한데요, 항암치료 중이거나 방사선치료 시엔 더더욱 영양소 섭취가 중요하답니다. 그렇기 때문에 균형 잡힌 식단관리는 필수랍니다. 그렇다면 어떠한 음식들을 먹어야 할까요?

항암효과가 뛰어난 음식!!

우선 브로콜리 같은 십자화과 채소류가 대표적입니다. 브로콜리는 설포라판 성분이 풍부해서 염증 억제 효과가 뛰어나며 베타카로틴성분이 많아 항산화 작용을 하여 세포 손상을 막아준다고 하니 꾸준히 챙겨드시면 좋습니다.

다음으론 토마토인데요, 토마토 역시 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어서 활성산소 제거에 도움을 주며 라이코펜 성분이 많아서 강력한 항산화작용을 하는 식품이니 자주 드시면 좋습니다.

마지막으로 마늘 또한 항암효과가 뛰어난데요, 알리신 성분이 다량 함유되어 있어서 발암물질 생성을 억 제한 다 고하니 참고하세요!

흉선암 예방 방법?

앞서 말씀드린 것처럼 특별한 예방법은 없지만, 금연과 금주, 규칙적인 운동 그리고 균형 잡힌 식사 습관 유지가 도움이 됩니다.

더불어 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취하고, 비타민 A, C, E 등 항산화 영양소를 적절히 섭취하는 것이 좋습니다.

법적 한계에 대한 고지

본 정보는 건강 정보에 대한 이해를 돕기 위한 참고자료입니다.환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 반드시 의사의 진료가 필요합니다.